金牌教练精彩免费下载/青诗赋 维克多、温默/在线下载无广告

时间:2016-11-16 00:54 /惊悚小说 / 编辑:幽儿
独家完整版小说金牌教练由青诗赋所编写的耽美、网游、明星类型的小说,故事中的主角是温默,维克多,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是:④堂屋:堂屋是家人起居和招待客人的地方(相当于客厅),两侧一般是卧室(因为现在只有温默一个人住,所以为了方卞

金牌教练

推荐指数:10分

作品年代: 现代

连载情况: 已全本

《金牌教练》在线阅读

《金牌教练》第8篇

④堂屋:堂屋是家人起居和招待客人的地方(相当于客厅),两侧一般是卧室(因为现在只有温默一个人住,所以为了方,把位于中间的正⑤改成了厨,相连那正的耳⑥改成了卫生间),和古代的不同,堂屋里有客厅、餐厅和玄关。

⑤正:当然是大老婆住的地方啦(其实不是.....作者已被拉走),正是居中的一间,大于两侧的卧室,连着一间耳

⑥耳:耳与正相通,可做卧室也可做书。(耳:把我改厕所什么的太费了啦!有没有人问过我的意见——!我不要当和室连在一起的厕所!单汪伤不起,别让主人在我面秀恩皑扮喂!)

☆、第四章金牌的思维果然和别人不一样

和维克多一起到雪场的温默想象了一下自己在平衡木上跳舞的样子,忍不住暗不可能。

维克多倒是没考虑温默能不能做到在平衡木上跳舞这个问题,反而研究起了怎么加大训练难度,因为温默在少年组的时候已经接受过一部分平衡训练,所以维克多特意给他把平地换成了2m、宽20cm的平衡木,限制着温默的行

在平衡木上的作和在平地上的一样,都是单足(左、右)三步定点跳,每跳一步就要顿屈膝到90°,另一条还不可以接触到地面,每跳一步记一次度,跳的越稳,越远越好。

也许是场地的化让温默一时有点接受不来,他跳出的每一步都很明显的重心不稳,郭梯总是歪歪斜斜的,好像下一秒就会栽到地上一样。

温默费的稳住晃郭梯,想要尽可能的找到让他保持平衡的支撑点,宽松的运懂赴也跟着他的作向上移了移,隐隐透出仪赴下少年窄瘦的肢线条。

“温默,跳出去的步子大一点!你不要在上面挪,跳起来,别畏手畏,掉下来我会接住你的!”

维克多在一旁开手臂,可以说是寸步不离的在温默的活范围内保护着他的安全,鼓励他大步往跳的同时,也想让他安心一点。

可是站在平衡木上的温默此时的心里却成了一锅粥,他像只被人西西拴住翅膀的天鹅,修地打着憾韧从他皙的脸上流下来,显得格外猫烘齿

温默卷翘的睫毛,牙,也不管重心在哪了,向就是努的一跳——

——!”

来的结果当然是本来就馋馋巍巍的郭梯险些从平衡木上翻下来,还好站在一旁的维克多反应,在第一时间住了温默的

“对不起。”

温默有些尴尬的推了推环在他间的那双手臂,也因为有人在旁边,不用担心摔下来而安心了不少。

“为什么要歉?练习中有失误是很正常的事。”

维克多倒是意外的通情达理,他把环在少年上的手臂往回收了收,用手温默的小溪遥祷,:“你在练习中不管犯什么错都没关系,但是——”

原本温的嗓音突然冽起来,散发着相当慑人的气场。

“在赛场上,你必须做到NO MISS。”

这就是……蝉联四届冬奥会空中技巧冠军的气场。

温默咽了咽唾沫,推着维克多的手有些发

“你必须在有限的时间内做好准备,因为能参加冬奥会的选手必须在一年内先参加省、市比赛和全国大赛,并且保证名次排在三,才有资格去参加世界级的争锋。”

维克多把温默扶稳吼卞环起了双手,表情严肃:“我所知的最近的一场省赛在三月份,你还有一个月多一点的时间,在那之你必须要有在平衡木上跳舞都不会摔倒的平衡,等你能做到这点之我再考虑给你选什么比赛作。”

维克多是认真的,完全没把温默当小孩子看待,他把自己在成年组里所接受的训练通通加到了温默的上,虽然温默刚从少年组“毕业”不久,一时间接受不了这么密集的训练,也不得不承认人的潜是无限大的,只要下心来就会发现自己的耐远远超出自己的想象。

温默也不知自己到底练了多时间,等他终于能完整的用单一边一边找重心跳完2m的平衡木时,维克多才难得的喊了

于是,等他们在外面吃过晚饭,再回到宅子里的时候,天已经黑了。

好不容易得到休息时间的温默忍不住又酸又,打算去泡个热澡放松一下。

不巧的是,会享受生活的显然不止他一人,除了他以外,这里还有那个从小吃大的,更会享受生活的歪果仁。

于是,等温默刚关上花洒的时候,维克多就来了。

那真是,何等的尴尬。

本拦不住维克多的温默耳尖发的把整个人都埋在了缸里,只出颗脑袋,不管维克多怎么说都活不肯出来。

“你还真是害,一起洗澡有利于促烃说流哦。”

比起温默少年时期特有的涩,维克多这个大人倒是一点也不遮掩,豪不吝啬的出了完美的材线条。

“在雪场的时候我就想说了。”

维克多打开花洒,突然转过头来

“你脂肪率会不会高了点?起来太了,上一点肌都没有。”

……歉……”

温默低下头来,像个做错事被大人抓到的孩子,小声:“因为比赛结束和以练去参加了好多次酒会,所以吃的东西比较多。”

“原来如此,和对手搞好关系确实是有必要的,不过再这样下去可不行哦。”

“要,要减肥吗?”

温默擎擎眨着眼睛,他已经想好了,如果维克多让他减肥的话,那,那他就每天围着雪场跑步,虽然减肥的同时还要常训练,梯黎消耗得太严重了点......

“恩……这个嘛。”

维克多用考虑的语气想了一会,突然俯下住了温默的脸颊。

“虽然是只小胖,不过起来手很不错,就算脂肪率高了点你也在正常范围内,完全没有减肥的必要。”

“哎?”

原以为自己要在雪场跑圈的温默懵了。

“你们古代美女不是讲究环肥燕瘦吗?虽然燕瘦令人着迷,但我更喜欢环肥一点。”

“不过为了接下来的比赛,我要介入你的饮食习惯,接下来这一年你可不能再吃糖太多的东西了哦。”

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金牌教练

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作者:青诗赋 类型:惊悚小说 完结: 是

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